圣八礼山楂酒 | 春暖花开,健康吃出来
健康生活
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admin
2021-03-19 16:28

春暖花开,生机勃勃的春天,我们的身体该如何告别冬天,和春天一起醒来呢?

怎么吃?生活方式应如何调整?

今天我们就一起来看看,让身体和春天一起苏醒!

1、忌熬夜,宜养肝

春天很多人会面临着两个问题,一个是“春困”,因为随着天气变暖,人体开始苏醒,血液循环加速,尤其是皮肤,毛孔舒张,大脑的血液供给有所失衡,容易引起“春困”,我们需要保持良好的睡眠。一个是怒伤肝火。春天肝阳之气也开始苏醒,肝火比较旺盛,因此春天需要特别注意养肝,避免怒伤肝火。

山楂对肝脏的功效是抑制肝脏胆固醇的合成,因此春季养肝可以食用山楂或饮用圣八礼山楂酒这类山楂饮品。

2、吃果蔬,心情好

果蔬营养的汲取是春节养生的关键点,丰富的维生素,提供给身体能量,均衡营养,更让我们身体充满青春活力。

山楂中的可溶性膳食纤维十分丰富,维生素C的含量仅仅是次于猕猴桃和鲜枣,具有软化血管,清除胆固醇的作用。从这个角度来说,在春天饮用圣八礼山楂酒或者直接食用山楂,对人体有很大的好处。

3、合理饮食和运动

春天饮食注意清淡,木耳菜、菠萝、山楂可多食。

吃饱喝足也不忘运动,在春暖花开的季节,适宜赏花踏青,放松心情,提高身体免疫力。

4、圣八礼山楂酒,喝起来

在这个色彩缤纷的春天,在出门踏青的时候,圣八礼也一定陪伴在你身边。

圣八礼山楂酒,以优质青州敞口山楂为原料酿造,富含脂肪酸、维生素C、胡萝卜素、三萜类烯酸、黄酮类等山楂成份。

低酒精度、高黄酮含量、高果酸、高果胶和半乳糖醛酸、高颜值,外出春游、踏青,朋友相聚在一起,畅谈人品,品味美酒。

春暖花开,一番生机勃勃的景象。祝愿大家:春天快乐!

也一定要记得:劳碌工作别太忙,饮食均衡才健康!

饮一杯圣八礼,搭配丰富的美食,才是春天应有的心情。